こんにちは

庄井歯科医院副院長です

今回は入れ歯についてのお話を。

患者さまなどからお話を聞いていると、意外に入れ歯の正しいケアの仕方を知らない方が多いです。

入れ歯の洗い方

入れ歯は歯と同じように、食事の後はなるべく洗うようにしましょう。

①外したら、入れ歯専用のブラシ(または歯ブラシ)と水で洗う。

義歯ブラシ

(歯ブラシの場合は、歯を磨くものとは別に用意) 　　　　　　　　　　 

落として壊れないように水をはった容器の上で

部分入れ歯では、バネの部分や歯と接するところが汚れやすいので、念入りに

②ブラシで磨いた後に、洗浄剤につける。

乾燥すると変形したりしやすいので、外している間は水か洗浄剤に浸けておく

よくある質問

Q, 入れ歯洗浄剤だけでいい？　　No！
　機械的に汚れを落とさないと薬用成分も浸透しません。ブラシなどで洗ってから浸けましょう。

Q, 歯磨き粉はつける？　　No！
歯磨き粉の研磨剤により入れ歯を傷つけてしまいます。つけるなら食器用の洗剤がいいです。

Q, 入れ歯洗浄剤は何でもいい？　No！
入れ歯調整中などでは使ってはいけない洗浄剤もあるので、通っている歯医者さんで確認するといいと思います。

Q, 夜寝るときにつけたままでいい？　No！
誤嚥性肺炎のリスクアップになることも。

ただし、歯の状態によってはつけたまままにした方がいい場合もあります。

その場合は専用の入れ歯を作ります。

Q, 入れ歯の間に食べ物が入ってしまい、歯ぐきを傷つけてしまう。どうしたらいい？

入れ歯があっていない場合　　歯医者さんで調整してもらいましょう

入れ歯があっている場合　　細かいものは避けられないこともあります。歯医者さんの指導の下、安定剤を使うといいです。

　ただし、安定剤は厚みの出てしまうクッションタイプではなく、クリープタイプをお勧めします。

いかがでしたか？

知らないことはありましたでしょうか。

ご自身が入れ歯を使っていない方も、ご家族で使っている方がいらっしゃったらぜひお話してみてくださいね

こんにちは

庄井歯科医院副院長です

赤ちゃんのお口の中に小さな歯が生えてきました。

むし歯を作らないよう、むし歯予防をしたいけど、どうしたらいいんだろう…

と悩んでいるママやパパがたくさんいます。

最初のうちは、お口の中のケアをすることに慣れてもらうところから始めてみましょう

　まずはお口の周り、唇の周りを手で優しく触ってあげてください。

　そのあと、お口の中にも手を入れて、ほっぺの内側や歯ぐきも触ってみてください。

前歯の生え始めはまだ準備期間。歯のケアはガーゼで優しく拭き取るだけでOKです。

上下の前歯が生えそろってきたら、そろそろ歯ブラシを使ったケアを始めてみましょう。

　小さな赤ちゃんブラシを使って優しくこちょこちょと小さく動かして磨きます。

　（本当にこちょこちょと声かけをしながらするといいですよ）

　表と裏、それぞれこちょこちょです。

赤ちゃんから使えるフッ素のホームケア製品「レノビーゴ」のおまけに入っている赤ちゃんブラシ

ブラシ部分が小さいので赤ちゃんの小さな前歯にも使いやすいです。

　上の前歯の真ん中にある上唇小帯という筋に歯ブラシが当たると痛いので、ママの指でガードしてあげましょう。

慣れる時期は、回数や時間帯はそんなに気にせず、赤ちゃんが機嫌がいいとき、ママやパパに余裕があるときに、スキンシップを兼ねてやってあげてくださいね。

やり方がわからない…うまくやれているか不安…という方、ぜひ当院にいらしてください。

実際にやってみてやり方が分かった！という方がたくさんいますよ～

受診の際は、おうちで使っている歯ブラシやホームケア製品も持ってきてくださいね

０歳からおすすめのフッ素スプレー「レノビーゴ」

スプレータイプでフッ素の濃度も低いので、簡単で安全して使えます。

フッ素は生えたてのころからの継続使用が効果的ですのでぜひ

レノビーゴのご紹介記事はこちら

 歯が生えたら、0歳から始めるホームケア

こんにちは

庄井歯科医院副院長です

こんなものを見つけました。

砂糖不使用のジャム

 ソルレオーネ・ビオ

オーガニックフルーツスプレッド アプリコット

ジャムは砂糖を使ったもののことをいうので、正確にはジャムではなく、フルーツスプレッドと言うそうです。

砂糖不使用のジャムは他のメーカーでもいろいろあるようなのですが、こちらは原材料が有機アンズ、有機りんごピューレ、有機濃縮りんご果汁の3つだけ

ジャムと同じように、パンに塗ったり、プレーンヨーグルトに混ぜたり、子どものおやつにもいいですね。

アプリコット味はうちの子ども(2歳)にはどうかな〜と思ったのですが、気に入ってパンに塗ってぱくぱく食べていました。

他にストロベリー、ブルーベリー、ミックスベリーなどがあるようです。

他のフレーバーも試してみるつもりです

こんにちは

庄井歯科医院副院長です

庄井歯科医院の紹介カードを作りました

ご家族やお知り合いにこのカードをお渡しください。

日頃からのケアがお口の健康につながります

ご紹介いただいた方、カードをご持参いただいた方、それぞれにプレゼントを差し上げます

受付に置いていますのでご自由にお取りください

こんにちは

庄井歯科医院副院長です

むし歯予防のためには甘いもの(お砂糖が入っているもの)はなるべく食べない(あげない)方がいいの？

そんなことはありません。

おいもやかぼちゃなど、自然な甘さのものをおやつにするのがベストですが、市販のお菓子を食べる機会も大きくなるに従って増えて来ると思います。

そんな時に知っておきたいのが、それぞれのお菓子のむし歯のなりやすさ！

むし歯のなりやすさは

　①プラークを作る力

　②酸を作る力の強さ

　③その食品を食べている時間

　④食べ終わっても口のに残って作用する時間の長さ

これら4つの要因から、　　(①+②)×(③+④)=う蝕誘発能　　として評価されます。

つまり、同じお砂糖が入っているものでも、お口の中に長く残らないものは、長く残るものに比べてむし歯になりにくいのです。

　 では、代表的なお菓子のう蝕誘発能ランキング！

どうでしょうか。これを参考におやつをチョイスしてみてください。

ただ、う蝕誘発能が低いものでも、ちょこちょこ食べをしていると食品がお口の中にある時間が増えてしまいますので、むし歯リスクはアップします

食べ方にも注意しましょうね。

当院で扱っているドクタージョーンズキャンディのソフトキャンディ、これはまさにキャラメル！なのですが、キシリトール100%なので食べてもむし歯になりません！

しかもキシリトールは1日5g以上を継続して食べるとむし歯菌を減らしてくれるので、一石二鳥

しかもおいしいんです

オススメですよ

ドクタージョーンズ ソフトキャンディ

こんにちは

庄井歯科医院副院長です

「仕上げ磨きは何歳まで必要？」

仕上げ磨きの卒業時期は、何歳まで、と年齢にとらわれるのではなく、次のいくつかのポイントを考えて判断します。

①全ての6歳臼歯がしっかり生えきっている

②子ども自身に正しい歯磨き習慣が身についている

子どもによって6歳臼歯の生える時期は違いますし、歯磨きの熟達度、身につき方も違います。

また、6歳臼歯が生えて2〜3年は1番むし歯になりやすい時期！ 

6歳臼歯は永久歯のかみ合わせの中でも基準になる大切な歯です。

この時期にしっかり予防ケアをすることが将来のお口の健康につながります。

ぜひ歯医者さんでお子さま自身の歯磨きの練習と、パパママの6歳臼歯の仕上げ磨きの練習、フッ素塗布などを利用していただきたいと思います。

 6歳臼歯の仕上げ磨きにはぜひ仕上げ磨き用を

ホームケア用のフッ素ジェルもぜひ！

こんにちは

庄井歯科医院副院長です

歯が茶色や黒くなっていたり、穴が空いているとむし歯って気づきますよね

穴が空く(表面が溶けている)状態になっているとその部分を削って治さないといけません

でもその一歩手前の"初期むし歯"というものはご存知でしょうか？

 "初期むし歯"では、歯の表面の部分が白くなっていることが多く、歯の表面はまだ溶けていません。

"初期むし歯"を放置していると穴のあくむし歯に進行してしまいますが、適切なケアを行えばもとの健康な歯の状態に戻す（再石灰化させる）ことができます

初期むし歯を再石灰化させるためにご家庭でできるホームケアをいくつか紹介したいと思います。

【ご家庭でできるホームケア】

ていねいなブラッシングによるプラークの除去

フッ素入りホームケア製品の適切な使用

食生活の改善

ブラッシングの仕方やフッ素製品の効果的な使い方、食生活を知るためにも、ぜひ歯医者さんに行くことをお勧めします。

また、歯医者さんでのプロフェッショナルケアでは、ご家庭では落とせない頑固な汚れや、細かいところの汚れも落とすことができますし、

歯医者さんでのフッ素塗布はホームケアのものよりフッ素濃度の高いものを使用するので、より効果が期待できます。

これらの適切なケアを継続して行うことで、初期むし歯を健康な歯に戻すことができます。

ご自身やお子様の歯を見てみて、白っぽいところがあるな、とかんじたらぜひ歯医者さんに相談してみてください。

穴のあく前の予防が大切ですよ 

こんにちは。

庄井歯科医院副院長です

妊娠すると母子手帳をもらいますよね？

この中にママの歯科健診記録のページがあることはご存知ですか？

妊婦健診やお子さんの健診の記録はしていても、このママの 歯科健診の記録をしている方は少ないのではないでしょうか。

妊娠中はむし歯や歯周病が悪化しやすくなります

実は、ママのお口の健康は、赤ちゃんにも影響するのです！

むし歯 　 　赤ちゃんへの感染のもとにも！むし歯菌は感染します。赤ちゃんのむし歯予防のためにもママのお口の中をきれいにしましょう。

歯肉炎・歯周病 　　 重度の歯周病は早産や低体重時出産を引き起こすリスクが高まるという報告があります。

また、 赤ちゃんが生まれるとなかなか自分の時間が取れなかったりもするので、妊娠中(つわりが治まってくる妊娠4ヶ月頃がオススメ)に歯科健診を受けておきましょう

庄井歯科医院でも妊婦さんのための歯科健診を行なっております。

また、生まれてくる赤ちゃんのお口のケアについても、いつから、どんなことをすればいいかなど、早いうちから知っておくと安心です

歯が生え始めた時、実際お口のケアはどうするの？？

と悩まれている方がたくさんいらっしゃいます。

ネットや育児書に書いてあることが全てではありませんし、全ての赤ちゃんや家庭に当てはまるものではありません。

生まれてくる赤ちゃんのために、生まれる前からかかりつけ歯科医を持ちましょう。

また、それは子どものお口のことをよく知っている、小児歯科専門医をオススメします。

当院では、母子手帳をご持参のうえ妊婦歯科健診を受けていただいた方に、おすすめの口腔ケアグッズをプレゼントいたします

体調のいい時にぜひ一度ご来院ください。 

こんにちは

庄井歯科医院副院長です

6月4日は"むし歯の日"、6月4日～10日は"歯と口の健康週間"です

ぜひご家族みなさまで歯とお口のことについて考えてみてください

小さいお子様には歯についての絵本を読んであげるのもいいですね

わが家のお気に入りは"ノンタン はみがきはーみー"です。

ノンタン はみがきはーみー

キヨノサチコ 作・絵

偕成社

よく、仕上げ磨きをしながら、「しゅこしゅこしゅっしゅー」と声かけしています

むし歯や歯周病は感染症です

お子様、ママ、パパ、おばあちゃん、おじいちゃん、ご家族みんなで歯とお口の健康を目指しましょうね

こんにちは

庄井歯科医院歯科衛生士Tです。

最近はドラッグストアに行くとたくさんの歯ブラシが並んでいます。

どれを選んでいいのか悩んでしまいますね

基本的には大人は大人用、子どもは子ども用、仕上げみがきには仕上げみがき用を選びましょう。

子どもは年齢（歯の生え方）によって区別されているので、年齢にあったものを選ぶといいと思います。

上から仕上げ用、乳歯列期用、混合歯列期用、永久歯列期用（持ち手や柄の長さ、ヘッドの大きさが違います。）

　仕上げみがき用歯ブラシについての記事はこちら

　http://www.shoi-dental.com/blog/2016/09/post-12-302431.html

　　　歯ブラシの選び方

毛の堅さ

毛の堅さは大きく分けて「かため」「ふつう」「やわらかめ」がありますが、歯ぐきが健康な方は「ふつう」、歯ぐきが腫れたり、出血があったり、炎症のある方は「やわらかめ」をおすすめします。

ヘッドの大きさ

あまり大きなヘッドのものは奥歯や内側に毛先が届きにくいので少し小さめのものの方がいいでしょう。

 特に歯並びの悪い方や奥の方まで歯ブラシを入れると気持ち悪くなってしまう方はヘッドが小さいものの方が磨きやすいです。

毛先の形

今は毛先がいろいろな形にカットされたものも多くありますが、なかなか歯と歯の間にフィットさせるのは難しいため、基本的には平らなものをおすすめします。

上が毛先が少しぎざぎざ、下が平らなもの。どちらもヘッドは小さめ

交換の目安

歯ブラシの毛先は使っているうちにだんだん開いてきてしまいます。毛先の開いた歯ブラシでは汚れを落とす効率がとても悪くなってしまいます。

歯ブラシを後ろからみてヘッドから毛先がはみ出て見えるようになったら交換しましょう。すぐに毛先が開いてしまう方は、磨く力が少し強いかもしれません。

毛先が開いていなくても1ヶ月に1度交換した方が衛生的です。

「今使っている歯ブラシで大丈夫かな？」等、ご心配でしたら歯ブラシをご持参のうえ、ぜひ相談にいらしてください。せっかく選んだ歯ブラシもご自分に合っていなければ磨き残しが多くなりむし歯や歯周病が進んでしまいます。

お口に合った歯ブラシや歯磨きの方法等、一度確認にいらしてみてはいかがでしょうか