こんにちは

庄井歯科医院副院長です

先日、私の誕生日に提携している訪問看護ステーションのスタッフの方から、サプライズでバースデーケーキをいただきました

庄井歯科医院のロゴを使ったオリジナルのバースデーケーキにびっくり

2歳の息子もめったに食べたことのないケーキに大興奮

1人で何切れもお代わりしてしまいました

ケーキにはお砂糖が含まれているので、むし歯になってしまうのでは…、と心配される方もいると思います。

確かに、頻繁に食べたり、だらだらと食べてしまうとむし歯リスクを上げてしまいます

でも、たまにのお楽しみとして、めりはりをつけて食べるのであればそこまで気にしなくてもいいのではないか、と思っています

甘味には慣れがあるので、いつも甘いものを食べているともっともっととエスカレートしてしまうので、

普段は甘くないものをチョイスできるといいですね

こんにちは

庄井歯科医院副院長です

小さいお子様のおやつ、どんなものを選んでいますか？

おやつというと大人はお菓子を思い浮かべてしまうかもしれませんが、

小さい子どもにとってのおやつは３食で補いきれない栄養を摂取するための「捕食」です。

１日１~２回のおやつが毎回お砂糖入りの甘いもの、またそれ以外に小さいお菓子のちょこちょこ食べ、

ジュースのだらだら飲みなどをしていると一気にむし歯リスクが上がってしまいます。

小さいお子様の場合は歯磨きもなかなかさせてくれないので、食生活習慣は特に大事です

でも毎回手作りのおやつというのも大変ですし、外出時などは困りますよね

そこで、今回はむし歯予防におすすめのおやつのひとつをご紹介したいと思います

この「maruta　こめぽんせん」は原材料がおこめと塩だけで、お砂糖が入っていません。

大きさも小ぶりで、ジッパー付きの袋なので保存もできます。

香料・着色料・化学調味料不使用なので小さいお子様のおやつにぴったり

うちの子どもは1歳のころからこれが大好きで、よく食べていました

（ボーノ相模大野の「こだわりや」さんでいつも買っていたのですが、今は店頭には置いていません・・・

でも店員さんにお願いすれば１袋からでも取り寄せていただけます）

ただ、砂糖が入っていないと言っても、砂糖以外の炭水化物でもむし歯の原因にならないわけではない、

という報告もありますのでだらだら食べはしないようにしましょうね

こんにちは

庄井歯科医院副院長です

先日、息子の2歳６か月健診の通知が届きました。

２歳６か月健診は歯科健診です。

この時期は乳臼歯が生えそろい始める時期で、むし歯になる子も多くなる重要な時期です

希望者にはフッ素塗布（有料）も行ってくれるみたいなので、

かかりつけの歯医者さんでフッ素塗布を行っていない方にはいい機会ではないかと思います

ただ、フッ素は一度塗ったからと言って効果が続くわけではありません

むし歯予防には、その後も定期的なフッ素塗布やホームケア製品の利用をおすすめします。

また、フッ素を塗ったからと言ってむし歯にならないわけではありません。

毎日の食生活や歯ブラシなども大切です

健診でむし歯が見つかった方はもちろん、そうでない方も日々の食生活や歯ブラシ習慣を見直してみてくださいね

ちなみにうちの息子はずっと歯ブラシの時にフッ素ジェルを使用しています。

また、むし歯になりやすいお菓子や飲み物はなるべくあげない（買わない）ように気をつけています。

こんにちは

庄井歯科医院副院長です

当院ではキシリトール100%のお菓子、ドクタージョーンズキャンディーズを扱っています。

お子様向けのロリポップ(棒つきキャンディ)から、大人向けのミントキャンディ、タブレット、ソフトキャンディ(キャラメル)などなど

いわゆるむし歯になりやすい危険なお菓子たちですが、ドクタージョーンズキャンディーズのものは

砂糖ゼロ、キシリトール100%なので、むし歯菌のえさにならないのです

その中で、私が特にはまっているのがこのチョコです

甘さ控えめで、ダークチョコ好きの方には特にオススメ

チョコはむし歯になりやすいお菓子の代表です！

でもこれはお砂糖は入ってないので安心です

こんにちは

庄井歯科医院副院長です

時々、患者様から

「おとなもフッ素を使った方がいいんですか？」

と質問されます。

答えは、　YES!　です。

フッ化物配合歯磨剤の普及によって、こどものむし歯はかなり減少しました。

ですが、おとなのむし歯は相変わらず多いのが現状です

その原因として、

仕事などで忙しくて歯磨き習慣がおろそかになること、

修復された歯はよりむし歯になりやすいこと、

歯周病などによる歯ぐきの退縮で根面う蝕になりやすいこと、

などがあります。

 また、高齢の方になると、なかなか思うように手を動かせなくなったりして、さらにむし歯のリスクは増加します

「歯医者さんでのフッ素塗布やフッ素のホームケア製品は子どものためもの」

とは思わずに、ぜひぜひ大人の方も継続して利用していただきたいです。

最近では大人向けのフッ素ホームケア製品もいろいろ増えていますよ〜

実は！当院のティースマイルクラブは、おとなの方でも入れます

歯医者さんで塗るフッ素のメリットは

塗布するのはフッ素濃度の高い医薬品であり、歯質に取り込まれて、その後徐々に放出されて長期間作用すること

プロフェッショナルケアにより歯面をしっかりきれいにした後に塗るので、より浸透すること

などです。

 毎日のホームケアと一緒に、歯医者さんでのプロケアも併用するとより予防効果が期待できます

こんにちは

庄井歯科医院副院長です

お子さまの仕上げ磨きはどんな歯ブラシを使っていますか？

「子ども用の歯ブラシをそのまま使ってます」

という方も多いと思いますが、当院では仕上げ磨きは仕上げ用の歯ブラシを使うことをおすすめしています

なぜかというと、仕上げ用の歯ブラシは仕上げ磨きがしやすいように考えられて設計されているからです。

歯ブラシが歯以外のところに必要以上に当たっていたりすると、仕上げ磨きを嫌がる原因になってしまうこともあります。

仕上げ用と本人用を比べてみると…

黄色が仕上げ用、緑が本人用（乳歯列期）です。

仕上げ用は、よりヘッドがコンパクトで柄が長く、奥歯まで細かく磨きやすいようになっています。

横から見ても、ヘッド部分の高さが低いので、奥歯の狭いすき間にも入れやすいようになっています。

仕上げ用はこのタイプで、歯が生えたばかりの0歳から6歳臼歯が生えるころ（小学校低学年）まで使えます。

待合室に見本も置いているので、いつでもチェックしてみてくださいね

また、当院ではお母さまやお父さまにも実際に仕上げをしていただいて、仕上げ磨きの指導などもしております。

ちゃんと磨けてるかどうか不安…という方は、ぜひ一度お越しください

こんにちは

庄井歯科医院副院長です

患者さまから、よくこんなご相談をうけます

「うちの子、仕上げ磨きをすごく嫌がるのですが、どうしたらいいんでしょうか」

わが子も先日2歳になったばかり、もっと小さかったころはまだよかったのに、

最近は仕上げ磨きの嫌がり方が半端ないです

レノビーゴから引き続いて使用しているフッ素ジェルも嫌がります

そうなんです

たまに嫌がらない子もいるようですが、

イヤイヤ期など、子どもが小さい時期は仕上げ磨きを嫌がるのがふつうと思ってください

むし歯予防は歯磨きだけではありません

むし歯予防の3つのポイント

①歯磨き

②食生活

③フッ素

これらを組み合わせて合格点を目指すという考え方

仕上げ磨きを嫌がってうまくできない時期は、

食生活やフッ素のポイントを見直して合格点を目指しましょう

また、磨き残しがあるとどんどん汚れが強くなり、落としづらくなってきます

定期的に歯医者さんでむし歯のチェックとともに、クリーニングをしてもらうことをおすすめします

こんにちは

庄井歯科医院副院長です

むし歯予防のためのフッ素、歯医者さんで塗るものと、家庭用のものと、どちらかひとつでいいのでは？

と思われている方も多いと思います。

答えは　no!　です。

実はこのふたつには違いがあるんです。

歯医者さんで行うフッ化物塗布は、高濃度(9000ppm)の医薬品を使い、

 歯面に塗ることで歯のミネラル成分と反応してフッ化カルシウムを生成します。

フッ化カルシウムは、むし歯菌の産生した酸や食事の影響によりお口の中が酸性になると、

 少しずつ溶け出してフッ化物として作用します。

一方、ホームケア用のものは低濃度で、フッ化物がそのまま口腔内に付着して直接作用します。

3ヶ月に1度くらい歯医者さんでフッ素を塗って歯にフッ素を蓄え、

 お家では毎日少しずつフッ素を補ってあげることで、むし歯予防の相乗効果が期待できるんです

庄井歯科医院では、歯医者さんでのフッ素塗布とホームケアをダブルで継続しやすいように、

 「ティースマイルクラブ」という予防プログラムを作りました

フッ素は小さい頃から継続して使うことが大事ですので、0歳から大人の方まで、

 ぜひお気軽にお問い合わせください

こんにちは

庄井歯科医院副院長です

桃のおいしい季節ですね

私は果物が大好きなので、毎日果物は欠かせません

先日2歳になった我が家の息子も、今年初めて食べた桃が大好きになり、毎日一緒に食べています

ところで、みなさまは「ワッサー」という果物はご存知ですか？

桃とネクタリンの交配種で、平成2年に生まれた新しい果物だそうです

先日、ボーノ相模大野の食専館で見つけてお試しに買って食べてみました

コリコリっとした食感で、さっぱりしていておいしいです

私も息子もはまってしまいました 

むし歯予防にはむし歯になりにくいおやつを選ぶこともポイント

果物はむし歯になりにくいので、おやつにオススメです

こんにちは。

庄井歯科医院副院長です。

フッ素がむし歯予防に効果的だということは、かなりの方がご存知だと思います。

当院でも、歯医者さんでの高濃度のフッ素塗布とホームケア製品の併用をオススメしています

でも、ここで注意していただきたいのは、フッ素を使っているからといってむし歯にならないわけではない、ということです

むし歯予防には

「食事(お砂糖の回数)」

「歯磨き」

「フッ化物の使用」

が重要なんです

どれかひとつでむし歯予防100点満点は どんな方でも難しいです

例えば、お砂糖を全く摂らない、歯磨きを完璧にする、など。

そこで、これらを組み合わせて合格点を目指す、という発想が大切なんです

ぜひ、この3つのことについて考えてみてください